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停止这样用耳机，用久据说很难医治！ |
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Vic丶自由羽
L6
• 2019-05-17 • 回复 5 • 只看楼主
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手机不离手，耳机常年戴！
生活中，
有多少人走路戴耳机、坐车戴耳机，
有的甚至戴着耳机过夜……
为了大家的健康，今天来一波耳机错误用法的知识。耳机控们快get起来吧~
公共场合长时间使用耳机
先了解一下听力分贝常识：一般，适合人耳朵的音量最高不得超过80分贝。如果人长时间处在超过80分贝的环境下，极有可能会造成噪音性耳聋。
在公共场合，如公交车平均噪声为82分贝，地铁车厢为86分贝，酒吧、KTV100+分贝。在这些地方戴耳机收听节目，有时候我们为了听清声音，会调大音量，这样在公共环境的噪音和耳机里的高分贝声音下，会对耳朵造成双重的损伤。
最近，一名23岁的网友因为长时间在上下班时间听歌煲剧，不慎患上“噪音性耳聋”。据有关专家表示，噪声性耳聋目前尚无有效治疗方法，能做的就是预防。所以，年纪轻轻的你，一定要学会“节制”。
耳机音量过大
音乐能舒缓紧张的神经、振奋心情，但不要试图用放大音量去治愈心灵。长时间以往，同样会伤耳朵。
喜欢音乐的你，请遵循“60-60原则”，也就是耳机声音的音量不超过最大音量的60%，连续时长不超过60分钟。之后每次间隔5个钟头才能继续使用耳机。
戴耳机过夜
晚上临睡前听歌助睡，听着听着就睡着了，第二天一早起来发现耳朵疼，难受。一个晚上戴耳机，如果音乐播放了一个晚上，伤害真的很大。也许你会说：单纯戴耳机没放音乐，难道也有危害吗？
戴耳机过夜，当然有影响：
1、会堵住耳朵内分泌物的自然排出，甚至耳塞会将分泌物堆积到耳朵内深处，长时间会产生耳鸣等现象；
2、质量不好的耳机，做工粗糙，长时间佩戴非常容易感染甚至引发病毒；
3、不适合的耳塞，如果塞得很紧，会压迫耳朵的毛细血管，使得血液循环变得缓慢，导致发炎等问题。
说了这么多，到底该怎么判断自己的听力已经受损？
省残联给出的标准，中一个的赶紧重视了。
1、在餐厅、音乐厅、超市、马路边交谈或聆听有困难；
2、常觉得其他人说话喃喃、咬字不清；
3、常要别人重复说话才能明白；
4、家人常抱怨您将电视机或收音机音量调得太大；
5、常听不见别人在背后喊您；
6、在开会或小组讨论时难以跟上别人说的话……
测了这么多，吓得我带上（reng diao）了耳机，怎么感觉都中了？
说说你什么时候？
什么地点最爱用耳机？
