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「教程分享：暴瘦有氧操」从简单的放松动作到高强度的间歇性训练，每个课程都有详细分 |
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一本时空
L0
• 2020-03-08 • 回复 1 • 只看楼主
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「教程分享：暴瘦有氧操」从简单的放松动作到高强度的间歇性训练，每个课程都有详细分解。动作要点、呼吸要领、发力感觉和常见错误示范。真人示范、科学的课程指导。
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