在纸醉金迷的都市中

有那么一群神秘的少男少女 他们一到下班就像一匹脱缰的野马飞奔回家 

拉上窗帘打开粉红色灯光在充满暧昧气氛的卧室里 他们脑海里只剩一个字 

慢着！

事情是这样的鉴于在前几期的推送中有一位幸运鹅在评论里提出想了解下裸睡所以今天九叔特意找了几个吃瓜群众来采访一下他们 

不裸睡的人可能永远都体会不到 脱掉全身衣服后那种肌肤与床单之间的亲密接触感让全身肌肉得到了放松轻松舒睡一整晚像极了有个女朋友躺在身边的样子 

而且裸睡的好处除了能提高睡眠质量之外其他也特别多 像男生长期裸睡小蝌蚪的质量会比普通人更高 因为蛋蛋喜欢在低温环境中工作穿着衣服睡觉容易导致体温升高小蝌蚪也会相应降低活跃度

而且...... 

此时身边有一位特别漂亮的小姐姐路过我们立马追上了她 

比如女生穿着bra睡觉会导致胸部的负担变大也睡得很不舒服 当然这指是我们大胸人群的烦恼胸小的姐妹就不用担心 而且因为乳房上分布着丰富的血管以及淋巴 乳房如果长期被压住血液循环不流通就会导致患乳腺疾病的概率增加 

裆下的日常就像塞了一个38度的暖气加湿器往往都是潮湿+闷热又闷又难受 这种温暖潮湿的环境简直像个天然的细菌成长乐园增加患上妇科病的几率

除此之外我们的皮肤上也分布了大量的毛囊、皮脂腺、汗腺 所以裸睡也能使皮肤分泌物正常排泄促进皮肤的新陈代一觉醒来发现皮肤变白变好不是梦 

此时对面又走来了一对手拖着手看起来很甜蜜的情侣九叔我赶紧拿着麦冲了上去 

研究表明一起裸睡的两个人（当然不一定得异性）皮肤之间会发生亲密接触这能够增加一种激素的合成

这也被称作——爱的荷尔蒙 催产素的主要作用说白了就是能促进某些不可描述的事情发生 所以一般工作日我们都不建议情侣一起裸睡毕竟会影响第二天上班 顺便补充一下

如果我们穿着衣服睡觉导致自然降温受到阻碍没睡好那么身体觉得不爽了就会分泌更多皮质醇激素 这种激素会让人第二天起床后食欲增加、血糖上升自动开启狂吃模式 

那么今天的街头采访到这里也差不多该结束了但九叔插一句其实并不是所有情况都适合裸睡 首先患有皮肤疾病的人不适合容易掉毛的人也要做好心理准备第二天起来捡毛 

更别说如果你住的环境特别脏乱差或者是旅行住在外地的酒店那都建议不要裸睡 至于某些有梦游习惯的人肯定也不建议不然就是另一幅画面了 

但如果你表示自己早就做好了完全的准备那就放心大胆享受 裸睡的快乐吧 

参考文献：

[1]严双红.裸睡好处知多少[J].长寿,2013(4):15-15.

[2]“裸睡”对性功能有无益处[J].伴侣,2013(5):60-60

[3]关于裸睡的N个理由[J].中国健康月刊,2006(7):47-47.

[4]张文礼. 不是任何被子都适合“裸睡”[J]. 中国机电工业,2011(12):121.

[5]朱朱. 裸睡的理由[J]. 家庭护士,2004(08):43.

来源：九叔

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