人生总要有一些不如意的事情，关键在于放。

柏拉图说：

“如果不幸福、不快乐、那就放手吧。人生最遗憾的莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”

要知道，放下永远比执着更身心愉悦。

学会放下，是我们一生之中最重要的必修课。

你若懂得放下，纵然一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。

1、有种智慧叫放下

人生最痛苦的事莫过于固执地坚持着拼尽全力也得不到的东西。

我们每个人的心都有承受之限，不要耿耿于怀。看破了放下了，才能在喧嚣尘世中坦荡前行。

2、有种心态叫放宽

人这一辈子，要经历的坎坷数不胜数。忧愁的人，耿耿于怀；豁达的人，微笑待之。

愿你放宽心情，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。

3、有种善待叫放手

你永远无法替代子女，并过好他们的一生。所以，要懂得放手。儿孙自有儿孙福，儿孙自有儿孙路。

事必躬亲，累了自己，也害了子女。中年以后，适当放手，是对子女的一种信任，也是对自己的一种善待。

4、有种表达叫放声

生活充满喜怒哀乐，适当宣泄情绪就要放声。放声，是对身心的一种洗涤，是一次灵魂的自由展示。

放声笑可使人心情愉快，百事从心起，一笑解千愁。

5、有种处世叫放弃

当生活的重担压的自己喘不过气来，就学会放弃一些本不属于自己的东西吧。

在心中放下一些烦恼，才能拥有更多快乐；放下一些偏执，才能得到幸福；放下无谓的执着，才能得到身心的自由。

6、有种轻松叫放逐

活了大半辈子，苦也吃了，生活还是得照样过。

想玩点什么，想吃点什么，不要舍不得，放开手脚，放逐自己。

退休后，趁着还能走能动，就应该尽情玩乐，做自己喜欢做的事，欢欢喜喜过好每一天。

7、有种自在叫放心

生活中，万般事物但求尽心也就能逍遥自在了。

走过人生风雨几十年，尝过了人间酸甜苦辣，应坦诚守信，放心儿女，自己不做违心事，不愧心，定能欢度老年。

佛语说： 一个人活得越平和，就会放下得越多，笃定，泰然，从容，万事不扰。 最好的放下，就是不必重来，只有放过曾经的自己，才能享受眼前的快乐。愿你天黑有灯，下雨有伞，幸福不会离你太远。

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转自：每日一读