戒色，则身心如春起之苗，不见其增，但日有所长;思欲，则身心如磨刀之石，不见其损，但日有所亏!

　　有梦遗代表欲望危险期将至，要时刻提防，尽量去凉爽而人多的场合，避免独处，多读励志类的文章，丰富自己的知识，树立正确的人生观。尽量少和损友一起，特别是爱开成人玩笑的。冬天到了，人的欲望会减退。有科学依据，温度每升高一点，强9奸0案 的概率就会升高一点。冬天是个戒色的绝好机会，可以帮助我们平稳度过三个欲望积累期和高峰期，百日奠基指日可待!

　　戒色不是简单的不sy，而是生命的重新构建，是要彻底告别过去的生活模式，活出全新的生命才行。这样才能彻底的告别sy，而要活出全新的生命就得抓住两个核心：一个是不断的自我成长，不断的学习落实这些成功者总结的方法，不断反省自身不足狠抓落实;二是要去懂得知恩感恩，孝顺父母，奉献自己服务他人，这样才能彻底告别过去。

　　走在大街上，看看路上的青年人，他们的气色已经很难与面色红润、意气风发、行动矫健、声音朗朗、元气充足……挂钩了，取而代之的是苍白萎黄的面容、颓废的神态、污浊的眼睛、枯萎的头发、沙哑的声音、低俗的谈吐、自私的行为、衰败的体力和智力……

　　走进网吧冷眼旁观，沉迷其中的青少年百分之九十以上都是在聊天、打游戏、浏览黄色网站，除此以外查阅资料、发邮件等干正事的不到百分之五。游戏、网络所充斥的越来越多的是暴力和色情，看看电脑游戏的封面，女主角的身材和打扮越来越露骨。年轻人正当生命力旺盛的时候，在目前社幷会媒体、网络、书刊杂志的诱惑下，很难把持心性，非常容易手淫甚至过早发生性行为，而导致元气衰败丧失，精神颓废猥琐，生命精华过早丧失，不但身体衰败，智力也受到严重的损伤!

　　所以古人治病，往往事先告诫病者需要节欲保精数月，等疾病痊愈也须保养一段时日，即使夫妻行房也要有所节制，否则万难痊愈!

　　元气耗损有很多途径，如熬夜、暴饮暴食、心理压力大、情绪波动、缺乏适当运动等，但这里面泄漏元气最快最直接的途径就是手淫、房事、邪淫等等丧失肾精的行为，特别是手淫和邪淫(与非自己夫妻的人发生关系)，元气的耗损量非常大。

　　笔者作为中医师，遇到很多病患，虽经中西医长期调治，收效甚微，其最主要原因之一就是患者不懂得保养元气。人体的健康好比水箱，水多、水满表示精力旺盛，元气充足，抵抗力强，体质强健，疾病容易痊愈;水少、水干则表示身体素质降低，抵抗力不足，元气衰微，疾病很难痊愈。

　　人要有了善心，阳气就慢慢开始恢复，阴气就慢慢开始消退。所谓阳气，就是身心的健康表现：如精力充沛、身体健壮、声音洪亮、内心光明、爱心、清净、真诚、自在、随缘等等。所谓阴气，就是身心的各种疾病，身体的五脏六腑的毛病，内心的肮脏的、黑暗的、潮湿的，如贪婪、好色、凶恶、嫉妒、傲慢、嗔恨、生气、烦躁等等，都属于阴暗的不好的内容。

　　我有一个师兄，之前身体非常虚弱，到了冬天几乎不敢出门，肾阳虚，所以经常感冒，患有严重的鼻炎，擤鼻涕的卫生纸每天都会用完三包，扔的床边全是。他自从坚持做自己力所能及的善事，比如做义工、义诊、每天忙的不亦乐乎，不到半年的时间，身体的阳气迅速恢复，感冒鼻炎也不治而愈了!

　　伤精的人，我们要反省：是否自己顶撞父母的、让父母操心的、爱和父母闹别扭较真的、让父母日夜焦虑愁苦，把自己变成大孝子，相信你的身体迅速就恢复原，眼睛变得有神，有定力并不很难!

　　在这里我负责人的告诉大家，我所接触的所有的真正孝顺父母的人，身体都非常好，眼神都很有定力，元气足!!!内心也非常清净，厌恶黄色淫秽的东西，这都是阳气足之后自动的表现。

　　药物只是辅助作用，帮助人恢复身体健康，并不是最根本的解决方法，信心和合理的生活方式才是根本之道，呼吸缓慢、运动、柔和、心情祥和、会放松、最重要的是具备：仁、义、礼、智、信，五种内在的德性，这叫内五行，是生命内部最为重要的五种药，直接调整身体速度非常快，而且很多病的根本原因也是这五种德性的不圆满所导致的木火土金水五行不全，外在表现就是心肝脾肺肾五脏不和，再往外表现就是疾病了。

　　内在身心的变化，外在环境的诱惑，再加上不良理念的诱导，这就使得很多青春期处于懵懂阶段的青少年心理防线全面崩溃，过早的丧失精气，导致脑力、体力的双重不足，十年、二十年之后，身体衰败、事业不振、家庭不和、种种不良后果，追根溯源，肇始于萌芽之一念!

　　健康人的身体是地天卦的格局，火在下，水在上。水在上表示心是清凉的，火在下表示肾阳充足，阳气固秘，丹田气暖。水火既济，身体就健康。不健康的格局是天地否卦，火在上表示心火上炎，水在下表示肾气虚寒，丹田发凉，水火分离，火往上，水往下，上下不能交通，身体就不健康，百病丛生。

　　经常泄精的人，肾的封藏能力不足，心火就容易上犯，心情变得急躁，经常莫名其妙的发脾气。

　　诸葛亮《诫子书》里面讲做学问之道的大原则是：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。

　　我们在生活中可以看到，凡是作风正派，一身正气的人，内心清净无染，肾水自然充足，记忆力和思维能力就比较强，工作学习就容易做出成绩，社幷会地位比较尊贵，正如古人说的“贵格”就是讲的这个道理。相反，心理晦暗邪淫又经常泄精的人，记忆力和思维能力都会下降，做事情丢三落四，考虑问题不全面，久之身体衰败，相由心生，容貌也跟着猥琐晦暗，使人看到后心生厌烦，工作和学习很难做出成绩，社幷会地位比较低下，就是古人所说的“贱格”，讲的就是下贱卑微的地位。

　　从中医角度来看，人的元气充沛，口中津液充盈，即使吃粗茶淡饭都会有滋有味，即使吃窝头喝米粥都会觉得香甜无比，这说明脾胃健运，中气充沛，消化能力强健。

　　其实，肾精充足，骨骼的疾病就会减少发生，骨头特别坚硬，绝对不会骨质疏松，所以骨质疏松与喝不喝牛奶，吃不吃钙片没有任何关系，与你的肾气有这绝对密切的关系。打个比方，同样一家人每天吃一样的饭菜，为什么有的人骨质疏松，有的人骨骼坚硬呢?问题不在于吃什么，而在于能否吸收转化，也就是前文所说的合成的能力，也叫做生机，中医叫做元气。

　　经常泄精的人，非常容易的颈椎病，脖子会感到很僵硬，一扭头就感到很疼，其原因就是脊柱里面的肾精不充盈，导致骨髓枯竭，骨骼得不到滋养，就会变硬乃至变形，甚至增生，这其实按照中医理论，都是骨髓外溢的问题，其原因在于肾不藏精。

　　泄精之后，脑子变得不灵光，记忆力差，思考能力差，其实就是这个原因，这与中医所说的：“肾主骨生髓，脑为髓之海”的道理恰恰一致。

　　中医认为：“金水相生”，金代表肺，水代表肾，肾气不足的人，吸气就很难纳到丹田，所以老年人哮喘有一种类型就是“肾不纳气”，其表现是：气短、胸闷、吸少呼多，稍一活动便容易出汗，怕风，容易感冒，浑身乏力，甚至心慌心悸。老百姓把这种表现叫做“亏气”.

　　我们观察婴儿的呼吸，小腹部一起一伏，这叫做“气入丹田”，小孩子元精充沛，这是身体健康的表现。随着年龄的增长，七情六欲的侵扰，加之不注意节欲宝精，元气随之耗散，呼吸就会变得越来越浅，很多人吸气到不了小腹，只是在胸部便感觉憋闷不畅了，这说明身体开始变差，内气不足。

　　古人总结的很多经验，背后都有他的深刻道理在里面。好色的人，从外表就能看出来，肾气不足，其人脑力、精力、体力就会比较差，工作事业不容易成功，男女关系混乱，家庭必然一团乱糟，身体不好，事业不成功，家庭不幸福，这不是命不好是什么?古人称之为：“下贱之命”。

　　年轻人谁不想拥有财富，好淫者却贫困潦倒。年轻人谁不想金榜题名，好淫者却命运坎坷。年轻人谁不想早生贵子，好淫者却没有后代。年轻人谁不想健康长寿，好淫者却寿命短促。一日风流，最终落得终身困苦。若是胸怀远大的志向，切不可让自己孝养父母、抚育儿女的宝贵之身，片刻迷情于花柳之间。后生可畏，务必谨慎啊!

　　所以当有艳女前来私会，或是妖姬投怀献媚，君子则视为莫大的祸殃而予以拒绝，因此而福星高照，天神眷佑。小人则视为莫大的幸福而欣然接纳，因此而灾星降临，鬼神诛戮。

　　然而也有一种方法，既不用费钱，又不用费力，却能成就至高的德行，享受至大的安乐，给子孙留下无尽的福荫，使自己来生有贞良的眷属，这便是戒淫的善行!

　　他们活着时寿命被削减，不能尽其天年，死后还要永久堕入恶道。这些人所受的报应姑且不论。即使是夫妇之间的正当性关系，一旦沉湎其中不加节制，由此而丧生的人，其范围之广、数量之多，也是数不胜数。本来是想贪图快乐，结果却招致死亡。

　　在《礼记?月令篇》中有这样的规定：当惊蛰节气即将到来，春雷震响前三日，要由官吏振响木铎，宣告政令，警示人们在此期间禁止房事，以免胎儿发育不全。

　　现在关于性能力的问题，已被各种媒体无限放大了!那些街边的医疗杂志，互联网上的两性频道等，给我们讲述了N多“真实”的案例!看了后无不让人感到事态的严重!99%的读者觉得自己跟那些案例的描述多少有些类似，不早点解决是会“出问题”的!但我们又惊喜的发现，正在我们有点焦虑的时候，那些网站和杂志很“贴心”的为我们给出各种解决问题的相关“知识”供阅读!更“谢天谢地”的是，各种男女专科医院如雨后春笋般出现，铺天盖地的药物/性用品等“及时雨”产品，给我们提供了很多“解决问题的方法”!亲，你发现问题了吗?是否要用一切办法让自己达到“标准”呢?是否要往这条死路里走把身体搞垮为止?

　　所谓的快乐只是我们一时受到了刺激产生的错觉!由于不理性的不道德的行为，我们必定长久感受它带来的一系列的苦报!身体不再健康、事业一谈糊涂!婚姻出现危机!一切的一切，都是由于邪淫·····该是觉悟的时候了!再这样下去，我们对得起谁啊?父母年老无人赡养!孩子年幼无人抚养!你自己呢?由于邪淫注定一事无成!纯粹的屌丝、啃老!!!活着成了社会的负担!死了堕入地狱受无尽的痛苦·····

　　《欲海回狂》:天下有极惨极烈，至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人多乐于从事，以身殉之，虽死不悔者，其唯女色乎。彼狂徒纵情欲事，探花折柳，窃玉偷香，灭理乱伦，败家辱祖，恶名播于乡里，毒气遗于子孙，生不尽其天年，死永堕于恶道者。。。

　　古德云：求名者，因好色欲而名必败;求利者，因好色欲而利必丧;居家者，因好色欲而家业必荒;为官者，因好色欲而官业必堕。

　　《文昌帝君戒淫宝训》云：绝嗣之坟墓，无非好色狂徒;妓女之祖宗，尽是贪花浪子。轻者耗尽精血，神衰体弱，所生的孩子一定是疾病缠身;重者不但自己染上梅毒、爱滋病等各种恶疾，而且还传染给自己的家人。

　　佛说父母有十种恩情儿女难报，其中有回干就湿恩，含辛茹苦，费尽心机和财物，好不容易把你培养成人，原指望你德才兼备、尽力尽分做些有益于国家和百姓的事，光宗耀祖，接续香火，共享天伦之乐。哪想到你却以承继祖宗血脉之身行畜生不如的苟且之事,伤风败俗, 灭门绝嗣，辜负父母的养育之恩，辱没祖宗颜面，这是最大的不孝!

　　印光大师云：人之所以异于禽兽者，以其有人伦也。人若行蔑理乱伦之事，则是以人身行禽兽事，身虽为人实则禽兽不如也。何也?以禽兽不知伦理，人知伦理，知伦理而复蔑伦理，斯居禽兽之下矣。

　　最可怕的是有些人把包二奶、养情人、找小姐等等淫乱行为视作生活情趣，视为有档次、有层次，不以之为耻，反以之为荣，而且还有一些愚蠢的人羡慕这种生活，正在跃跃欲试准备往粪坑里跳。岂不知这些淫乱行为天怒人怨。人天路上没你份，富贵簿上除你名。你淫别人的妻女，你的妻女也将被别人所淫。因果报应，如影随形，任何人都逃脱不了。

　　《戒淫歌》云万恶淫为首，死路不可走。天配夫妇缘，淫孽可造否。

　　而常与邪友接近，自然会渐渐被染引诱，终致心为所动而随邪友之行。至于引人思淫的邪地，若常进入，耳濡目染，心念难以克制，终致把持不定，而身犯邪淫，及至醒悟已追悔莫及。

　　《重写戒淫辑证集普劝流通序》中梦醒居士说：淫念一生，恶意缠绵，若见女色，遂不能自持而身犯淫行。为了制止淫念的生起，平时即应谨慎，不要亲近整日荒于嬉，追逐声色的邪友。更不可随人进入酒家、茶馆、舞厅、妓女户等引人思淫的邪地。对于描写男贪女爱，诲人于淫的邪词小说，切不可观看。也不可去听人谈论淫秽之事的邪语。

　　文昌帝君在《蕉窗十则》(白话)中也告诉了我们戒除淫念的办法：在没有见到的时候，不可以去想;当在见到的时候，不可以乱来;已经见到之后，不可以回忆。

　　那么当淫念产生时，我们如何克制和根除?印光大师教给我们一些根除淫念的办法：欲绝此祸，莫如见一切女人，皆作亲想、怨想、不净想。

　　《寿康宝鉴》中汪舟次云：诸恶业中，唯色易犯，败德取祸，亦莫过于此。……夫一动淫心，未必实有其事，已积恶造业如此，况显蹈明行，罔知顾忌者乎?世有忠厚善人，而身后不昌;才士文人，而终身潦倒者，其病皆由于此。

　　《家庭宝筏》中周思敏曰：人生天地间，圣贤豪杰，在乎自为。然须有十分精神，方做得十分事业。苟不先于年富力强之时，除去欲心，节省欲事，以保守精神，筑好根基，则虽有绝大志愿，想做绝大事业，往往形空质朽，神昏力倦，必至半途而废，一无所成矣。

　　这些孩子为了片刻的快感，却荒废了学业，浪费了大好时光，成为一个病篓子。本可以顶天立地，才华横溢，创造辉煌伟业，为国为民造福的人却成了家里和社会的负担，岂不是很可怜、很可惜?!

　　手淫时人们处于性幻想之中，靠不断调动以往建立的淫念和编造新的淫念来提高性刺激，以得到片刻的快感。这样会使淫念在人的意识中越扎越深，种下邪淫的祸根。手淫受外界条件的限制少，自主性强，意志薄弱的人一旦沾染上手淫，很难自拔。

　　手淫是由心中的淫念引发的自我身体行为，虽然没有伤害别人，但却是自己杀害自己的生命，自己削自己的福德。

　　现代人经常说十人九虚，因此市场上出现各种各样补肾的药，这些补肾的药治表不治本。因为肾虚最根本的原因是纵欲(肾先天有病的人很少)，因此补肾最好的办法就是节欲，药物只是起到辅助作用。 古人云：服药百颗，不如一宵独卧。

　　《家庭宝筏》云：墙屋之倾也，不倾于风雨，而倾于基溃;国家之亡也，不亡于外患，而亡于内乱;人身之死也，不死于感冒(此感冒的意思是外界环境的感染和侵犯)，而死于脏伤。盖人全恃气血，纵欲耗精，即伤气血。伤气甚者，多死于秋冬之感。盖秋冬以敛藏为令，气伤而无可敛藏，所以死也。

　　人应该节欲，固本培元，使自己精力旺盛，抵抗力增强，从而百病不侵，寿命绵长。

　　人由于贪色纵欲、邪淫，造成精气外泄，肾气不足，导致精神不振，腰酸腿软，体虚乏力，头昏耳鸣，口渴盗汗，睡眠质量不高，抵抗力减弱，从而百病滋生，寿命减短。

　　贪色纵欲、邪淫(邪淫是指人在合法夫妻以外发生的性关系)是人最容易犯的、最难改正的耗命的行为。

　　万恶淫为首，百善孝为先。自古以来，命丧石榴裙下之英雄不计其数。

　　有许多小伙子长期坚持手淫，现在身体怪病蜂起，出现的许多症状，看了无数的医院，连医生都绝望了。这个时候跟他说“精液只不过是一点蛋白加上液体，损失点不会影响健康，多了只是会第二天疲惫影响工作”的那些专家就不见了，他们藏到了冰冷的教科书后面，消失了。代之以各个医院里面医生冷酷的脸：“你这毛病也太多了，腹泻到消化那里治疗，头晕检查一下脑血管，早泄到男性病那里，打不起精神到心理康复那儿，爱出汗自己少运动，怕冷多披件衣服。反正我这里看不了，你挨个科室跑一圈吧。”

　　怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

　　养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

　　节欲养生：当心灵趋于平静时，精神便得永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿!

　　保养肾气保健康：人生最大的错误,是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀,是用生命换取个人烦恼，人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦!

　　戒色得健康：人生不过三万天.成功失败均坦然，是非恩怨莫在意.健康快乐最值钱!

　　保养肾气保健康：没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩!

　　《答难养生论》：“养生有五难：名利不灭，此一难也;喜怒不除，此二难也;声色不去，此三难也;滋味不绝，此四难也;神虑转发，此五难也。”

　　少思虑以养心气，寡色欲以养肾气，常运动以养骨气，戒嗔怒以养肝气，薄滋味以养胃气，省言语以养神气，多读书以养胆气，顺时令以养元气。

　　色淫为万恶之首，君子兢兢然，皆不敢一念苟且，拒防如虎，所以德能坚定以自守，为恐有丑闻之来，以致于身败名裂。见人美色，虽然念起而身未为，念已驰，神已移，念驰神移，则心机必乱为矣。

　　古时杭州有一老翁，已经百岁，依然面貌光泽，晋见知府大人蒲得政，蒲大人问他养生之术，他说：“很简单，因为早年就已断绝淫欲，所以长寿体健。”

　　古时太苍州张翠，九十多岁还能作画，耳聪目明。有人问他原因，他回答说：“只是早日对淫欲房事淡薄节制罢了。”

　　《安士全书》说犯了邪淫，功名就没有了，天曹除名了。很多人因为犯了邪淫丧失了人格，失去信用，很多很多。

　　一失人身万劫难，何如修积上云端，前车既败后车戒，方是长生不老丹。

　　纵以银钱交易，灵性难免污檅，虽无旁观耳目，暗室自感亏心，邪思既起，恶念滋生，身家丧失清白，心田毒苗生根，万世孽业从此纠缠，累劫轮回无休矣。

　　或经营百业，耍千奇花招，暗藏诲淫迷涡，多少志士沦落其间;无尽学子游荡忘返，万商可营，淫业孽重，阿鼻惨刑严罚，子孙恶报臭名不断。

　　而古来好淫之辈亦不乏其人，夏桀无道，宠妹喜而败坏江山;商纣不仁，爱妲已而搉残社稷;齐庄公因棠姜废命，惨不可言;陈灵公为夏氏亡身，丑不堪问。其余新台墙茨，濮上桑间读其诗，未有不指为禽兽，往事堪追，一至于此。

　　吾也，叮咛诰诫，属望四民，果能涵养心性不犯邪淫，则诗礼传家仓箱有庆，名成利就寿考维祺。门楣焕彩，居然富贵之家;闾里增光，不愧栋梁之器。庭前生瑞草，兰桂腾芳;户外起祥烟，桩萱并茂。推原其故半由戒淫中来。

　　帝君曰：淫为万恶之首，孝乃百行之先。淫人者，杀其三世，一经败露，丑行遍传。父不以为女，夫不以为妻，子不以为母，甚至刀悬颈项，男女并亡。

　　《楞严经》云：“若诸世界六道众生，其心不淫，则不随其生死相续。汝修三昧，本出尘劳。淫心不除，尘不可出。”

　　宁以赤铁，宛转眼中，不以散心，邪视女色。

　　深信因果。邪淫罪过甚深，阴司谴责最重，消损福禄亦很惨重。本来可以考取功名作官的，因犯邪淫，即会削去功名福禄。“暗室亏心，神目如电。”举头三尺有神明，是故吾人自应洁身独好。

　　《智度论》云：“菩萨观诸衰中，女衰最重。刀、火、雷、电、霹雳、怨家、毒蛇之属，犹可暂近。女人悭妒、瞋谄、妖秽、斗诤、贪嫉，不可亲近。”持戒之人，无畏坦荡，直心是道场，能获种种增益功德。

　　中医是这样认为的。肾是先天之本，主藏精。如果把人身比做一盏灯，那么肾就是灯芯。如果把人身比做树，那么肾就是根本。生殖也是肾的一部分功能。房事中，我们可以得到很大的快乐。这快乐从哪里来的呢，就是在短时间内大量消耗你的“灯油”产生的。为什么做房事会如此消耗人的“灯油”呢。原因就在于这种房事其实不是让你去享受娱乐的，它的目的是传种接代用的。你想，通过这种方式是要制造出一个新的生命，能不集中男女的精华来产生他吗。所以房事一定要节制，不节制你自己的“灯油”不久就会耗空。不要说你年轻，这样做了好多年没有什么不良反应，你是在消耗你一生的灯油，有时当然不会马上就空了。不过等你上30，如果还不节制，这个问题就会突显出来了。你可以问问过来的人，或在我们网站上看看有多少因为不知节制，最终成了个病殃子，或短命的呀。这灯油是自己的宝贵的东西，且不可贪图一时的享受，就白白把它们挥霍出去，到老了后悔不已呀。有人要问了，保住了这些灯油对我们有什么直接的受益呢。我们知道如果一盏灯灯油充足，它会燃烧的时间很长，且也很亮，人也是这样，如果肾气保存的很好，不光长寿，且一直都会很精神。人到80还能爬山呢。这不是虚言。

　　看淫书最易使人情迷意乱，丧失心志，妨碍正业，耗损精神;迷恋于声色，身受其害而不知其非。至于揭发人阴私、嘲讥人的美丑、谈论男女淫秽的事，不但有伤自己的德性，并且更亵渎天地的神明。

　　关圣帝君说：邪淫是万恶之首，所有善行之中要最先做到的就是孝顺父母。做邪淫的事，不仅大大折损祖先辛苦累积之阴德而使其蒙羞，一旦被他人知道，也会使家人及子女无脸见人，使其平白无故受拖累，也大大伤害了家庭间之和谐，这样的重罪，简直跟杀人没有两样。

　　与他人妻女发生邪淫之事者，受害方常羞愤难当，而做出失去理智之行为，常常发展为凶杀桉件，甚至夫妻因邪淫之事弄的双方皆死亡的都有。因邪淫而造成的凶杀事件被发觉时，绝对是邻里间广为流传，对自己的祖宗及亲人都是莫大的侮辱及伤害，使其无脸见人。邻里间必会探听是谁家的女儿这麽不知羞耻与他人邪淫，或询问是谁家的儿子，竟然做出像马或牛等畜生一样的行为。

　　恣其情欲，则命同朝露也。

　　明代张景岳说：“欲不可纵，纵则精竭。”纵欲者往往疲惫不堪，身心交瘁，免疫力低下，使细胞分化时发生突变、恶变、癌变的危险性大大增加。

　　频繁杂乱的性生活，使前列腺经常处于充血状态，加上致病菌感染，引起前列腺炎及前列腺增生，最后有一部分演变为前列腺癌。有的学者研究，男子开始性生活的年龄低于24岁，每月性交平均12次以上者，在进入40岁以后，发生前列腺癌的危险性比正常婚配者高2.5倍。

　　红粉佳人体态妍,相逢勿认是良缘,试观多少贪花辈,不削功名也削年

　　手淫后遗症是世界上最恐怖的病症之一。长期手丅淫者即使戒除了手丅淫几年，仍为这些病症困扰着。如命门虚冷。感觉一年到头都热不起来，稍微冷点就受不了。遗精，这个最恐怖，很多人长期手丅淫导致射精的那些神经群已经不受控制，因此夜间被窝稍微温暖一点就自然射出来了。没弄好一夜之间可能会多次遗精。这个会让人想到精尽人亡。其恐怖可想而知。因此不敢睡觉，甚至在椅子上度过一个个夜晚。反应迟钝，记忆衰退。 如果手丅淫者是青少年，那很不幸，如果你在学习的话，会很难受。首先就是注意力不能集中，其次就是刚听见的话就忘记了，反应变慢。脑袋一天都是昏昏沉沉的。当然，最主要的还是来自心理的压力。一生因一失足，而就此毁了。诶。因此可能轻生。 心理极度的自卑。

　　一滴精十滴血，这话是千真万确的。肾气，也就是人的真精阳气，一旦被损，寿命健康一定出大问题!各位可以看看历史上，拥有妻妾无数的皇帝们，有几个是能健康长寿的?

　　火神派掌门人卢崇汉，在2007年6月9号在深圳图书馆讲解“中医和养生健康长寿“这一主题时，也特别指出，如今人们百病丛生，寿而不康，或根本就是短命的原因，其中有一个重要的就是"作息失调，房劳过度"。

　　若是夜猫子，特别是在夜晚做一些伤天害理邪淫缺德的事，就定会损伤真精肾气，长此以往，命不久矣!

　　吃饭和睡觉是可以将就的，但性行为却不是。若有人胆敢把性行为说成是或做成是和普通娱乐一样的东西，相应的恶报一定显现：家庭不和甚至离散，情杀，为情自杀，子女不孝，吸毒，堕胎，不孕不育，怎能说性行为是和吃饭睡觉一样呢?!吃饭睡觉能引起这一系列毛病吗?!(吃肉导致不育，另当别论)

　　人犯邪淫，一定老得快!世俗面相学里，就有鱼尾纹是“桃花纹”的说法，邪淫容易长皱纹呀!夜生活“丰富”(糜烂)的人，气色灰暗，长斑长皱，那还是轻的呢!这些表面现象只是在提醒你：不要再继续邪淫了!快迷途知返吧!不要真等到横死或身败名裂，家庭败散的那天才后悔啊!

　　大家不要以为我在故弄玄虚吓唬人!夜生活场所都是阴气极重的地方!这些地方邪淫充斥，群魔乱舞，最能摄人精气损人福分，直至折损阳寿，使人不得好死，不能善终。

　　上世纪，中国有名的高僧虚云长老，活到120岁。中国当代最出名的高僧，本焕老和尚，也已101岁。大家可以注意一下，那些又健康又长寿的，莫不吃素较多甚至吃全素，粗茶淡饭，宽以待人，随和，不邪淫，早起早睡，夜生活少甚至没有

　　邪淫最损阴德，容易折减福寿禄，导致前途暗淡无光，故不可犯。

　　经营色情行业或者身犯*淫，会危害别人的名节生命身体，乃受冤魂惨烈附身，及地狱严刑报应。故不可犯。

　　常念生命短暂，人身无常，如朝露闪电。再好的美色，转眼即老，一对臭骨。美色人生，其实只是梦幻泡影的假象，不能认真。

　　只要下大决心，有大毅力，日积月累，戒淫的功效将越来越好，内心也愈来愈清净!

　　x说：现在小腹涨痛，精液有些黄，很惆，排尿不畅，已有10年之久病痛折磨不予言表。三七生 说：此病需养，这个病恐怕需要数月藏精，精足了病就好了。现在骨髓都空了

　　这个损伤最大，出来的其实都相当于骨髓，但是西医说是水，说是水也对，不是普通的水，是肾水，是生命的根本，所以只有慢慢养，就像浪子回头重建家业一样，原来的家业都被你自己败了，所以必须节俭，比普通人还要节俭，一毛不拔才好，这方面宁可做个吝啬鬼，那样富起来就快了。

人知杀生之业最惨，不知邪淫业尤惨也;人知杀生之报最酷，不知邪淫报尤酷也。