最近女儿身体不舒服，情绪也不是很稳定，总是时不时的发脾气，哭哭啼啼。

记得之前有人说过，一个人好发脾气，很多时候是由于情绪的波动导致，因为缺乏安全感，心理需要安慰，所以才用发脾气的形式来表达出来。

情绪不稳定，会对言行造成影响，交流的过程中，就容易出现急躁和不理智的行为。

所以，要控制好自己的情绪。不然的话，别有用心的人会利用你的情绪，激起你的不理智行为，把你推向崩溃的边缘。

当亲人朋友出现这种情况时，要用包容的心态去安抚，帮助对方恢复平静。

世上本无事，庸人自扰之！一定要学会放下，这样我们才能拥有更好的心态，健康成长。

2023.6.1#pmx1267