蔡康永说过一个观点，说我们经常用比上不足，比下有余来安慰自己，其实这句话是安慰不了人的，因为只要常常存着跟人比较的心，就永远不会快乐。

所以要随时随地的向内心寻求一种平衡，而不是指望外部环境，因为很多时候我们是比上不足，比下不一定有余，只会徒增烦恼。