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【压力大的3个信号】 |
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饲养员
L0
• 2019-02-11 • 回复 5 • 只看楼主
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1.嘴角溃烂。这是B族维生素，特别是B6缺乏的信号，在消耗能量的压力反应中，B族维生素损耗较快。2.夜间磨牙。这是体内缺少维生素B5的迹象，在压力反应中，维生素B5需求量会大增。3.指甲上有白点。压力大时，锌很易被耗尽，从而导致指甲上出现白点。
