⒈起床马上叠被；
⒉不吃早餐；
⒊饭后松裤带；
⒋饭后即睡；
⒌过量饱食；
⒍空腹吃糖；
⒎跷二郎腿；
⒏总吃太咸的食物；
⒐胡子拉碴；
⒑眯眼看东西；
⒒伏案午睡；
⒓睡前不洗脸；
⒔俯睡；
14.经常睡懒觉；
15.嗜好烟酒。 ​​​